Kursprogramm
Bitte immer vorher anmelden!
Der Duft der Farben – „Du bist die Farbe die Du wählst“ (Vicky Wall)
Nach der Lehre von Aura Soma besteht unser feinstofflicher Körper aus Licht und Farbe. Farbe ist nicht nur sichtbar, sondern auch fühlbar. Lass Dich überraschen – ein kleiner Einblick in die Welt der Farben.
Montag 17.08.2026 18:00 – 19:30 Uhr, Teilnahmegebühr 25,- €.
Vollmond-Meditation – Im Kreis zusammenkommen – Der heilende Ring
Während dem Vollmond herrscht eine besondere Energie. Um diese zu nutzen, muss es nicht zwingend dunkel sein oder Mitternacht sein, sie ist schon an dem Tag zu spüren. Durch Praktizieren einer besonderen speziellen Meditation mit einem Mantra (Meditationswort) aus dem Kundalini Yoga, ensteht ein energetisches KlangFeld was den neutralen Geisteszustand fördern kann und für mehr Bewusstheit sorgt. Es wird eine kraftvolle, heilsame Energie beschrieben.
Freitag 28.08.2026
18:00 -19:30 Uhr, Teilnahmegebühr 16,- €.
Mindestestens 11 Teilnehmer ist Voraussetzung.
Keine Vorkennnisse nötig.
Zwei-Tages-Workshop „Die Macht des Atems“
Samstag 19.09.26 10:00 – 18:00 Uhr und Sonntag 20.09.26 10:00 – 16:00 Uhr
Der Atem – Quelle deines Lebens. Dein eigenes Atmen erkennen und verstehen. Bewusste Atemführung mit verschiedenen Methoden aus der Atemlehre und Pranayama. Breathwork – Tranceatmen mit unterschiedlichem Ansatz erleben. Informationen über das äußere und innere Atmen. Die Luft als Träger des Prana. Der Atem, Vermittler zwischen Innen und Aussen.
Inkl. Tee, Wasser, Snacks und Handout.
Teilnahmegebühr: 210,- €.
Traumreise am Montag
Montag 24.08.2026 18:30 – 19:30 Uhr
Entspannungs – Trance mit Hypnoseverfahren. Über eine geführte Traumreise erlebst Du mentale und körperliche Entspannung. Je nach Thema werden dabei verschiedene Aspekte und Ziele im Geist betrachtet und positiv beeinflusst.
Teilnahmegebühr: 20,- €
„Yoga Nidra – Der psychische Schlaf der Yogis“
Donnerstag 20.08.2026 18:00 – 19:00 Uhr
Im Yoga Nidra erfährst Du eine mental geführte Entspannungsreise, bei der die linke und rechte Gehirnhälfte abwechselnd angesprochen werden. Über bewusstes Zählen des Atems, bewusste Entspannung einzelner Körperteile und bildhafte Vorstellungen kann das Gehirn in eine Art Trancezustand kommen, der einer Hypnose ähnlich ist. Über bewusst gewählte Sankalpas (positive Leitsätze) ist es möglich, dauerhafte Veränderungen im Alltag herbeizuführen.
Teilnahmegebühr: 20,- €.
„Meditation intensiv“
Termine folgen.
Erlebe den Zugang zu stiefer Stille und inner Präsenz. Mit intensiven Meditationstechniken aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, klären wir den Geist und öffnen unser Herz, tauchen ein in inneres Gewahrsein. In einem neutralen Geisteszustand erlebst Du den Genuss Deines Seins.
Teilnahmegebühr: 16,- €
„Yoga für die Gelenke“ – Yogatherapie mit Stefanie
Neue Termine folgen, Montags 18:00 – 19:00 Uhr, vier Termine
Asanas & Bewegungsabläufe mit besonderem Fokus auf alle kleinen und großen Gelenke des Körpers.
Teilnahmegebühr: 64,- €
Hatha Yoga mit Melanie – raus aus dem Gedankenkarussel
Neues Kursangebot ab Herbst in Planung!
Teilnahmegebühr pro Einheit
Anmeldung Melanie Walter, melaniewalter2@yahoo.de, 0160 98709998
Hatha Yoga mit Stefanie
Präventionskurse die von den Krankenkassen bezuschusst werden können.
11.08.2026-29.09.2026, Dienstags:
– 09:30-11:00 Uhr
– 17:30-19:00 Uhr und
– 19:15-20:45 Uhr
20.10.2026-08.12.2026, Dienstags:
– 09:30-11:00 Uhr
– 17:30-19:00 Uhr und
– 19:15-20:45 Uhr
jeweils acht Termine, Teilnahmegebühr: 128,- € pro Einheit
Kundalini Yoga mit Stefanie
12.08.2026-30.09.2026, sieben Termine (nicht am 02.09.26!), Mittwochs 18:00-19:30 Uhr, Teilnahmegebühr 112,- €.
21.10.2026-09.12.2026, acht Termine Mittwochs 18:00-19:30 Uhr, Teilnahmegebühr 128,- €.
Einzelunterricht
Individuell auf dich zugeschnittene Anleitungen, Kosten 90 €/Stunde
Anmeldung
Wir freuen uns auf deine Teilnahme. Melde dein Interesse gerne über dieses Formular an.
Die allgemeinen Teilnahmenbedingungen findest du hier: Teilnahmebedingungen
Alle Informationen zum Datenschutz und der Verwendung Deiner Angaben kannst du hier lesen: Datenschutzerklärung
Wichtig: Mit dieser Anmeldung ist noch keine feste Zusage verbunden. Es kann sein, dass ein Kurs zwischenzeitlich voll belegt wurde. Wir bestätigen deine Anmeldung verbindlich per E-Mail oder nehmen Kontakt zu dir auf.